400-057-1108
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蔡世玲
洪向阳 主编
出版社：广东教育出版社
怎样看待这门课程
每个人都有自己独特的个性、天赋和潜能。在当今分工非常细密的市场经济社会，如何找到适合自己的发展领域和生存方式呢？如果说人生是一次旅行，而规划则是一幅地图，它可以帮我们理清方向，找准目标，选择合理的路线，以最短的时间，走最少的弯路，达到目的地。职业生涯规划不仅仅关注一个人的职业，更是一个有关生活形态的概念，因此在职业生涯规划为基础上的生涯发展关乎你要成为什么样的人，关乎你一生的生活方式、生活幸福。
通过这门课的学习，你会了解生涯发展的前沿理论，树立生涯规划的理念，学会生涯规划的基本技能，通过兴趣、性格、价值观、使命与需求、天赋与潜能的自我探索，结合对宏观环境、产业行业、职业与专业、组织、高校、家庭、人脉等要素的了解和把握，确立你的生涯发展方向，从而制定切实可行的生涯发展目标，再以生涯发展通道的建设来保证实施，使你明明白白走好人生每一步，获得幸福人生，实现人生价值！
如何阅读这本教材
首先，你应该清楚：本教材分单元、课题、目题三个层次。
单元，都用各自的序言，简要地告诉你学习本单元的主要内容和意义。
课题，下设导言，有画龙点睛的作用，也帮助你明了本课所要讲述的主题。
目题，用黑体字表示，既是构成课文的基本单位，又是学习过程的基本环节。
其次，你需要知道，本教材的正文与辅助文的要求不同。
正文，是学习的主体内容，包括名词点击和正文内容，以宋体或仿宋体现，内容相互关联，侧重点不同。
辅助文，设三个栏目，“专家点评”是对疑难问题的解析和拓展性观点说明；“相关链接”是对事例、资料、数据的引述，“镜头”是对典型案例的引用。
最后你要注意的，教材中有大量的探究性练习，这是本课程实操性的体现，有些练习需要你走出校门走进社会才能完成，按照课程的思路认真完成这些练习，你的生涯发展探索之路水到渠成。你一定要认真对待，及时完成！
预祝你学习成功！
目 录
致同学们 4
第一单元 生涯发展导论 6
第一课 认识生涯与职业生涯 7
第二课 生涯规划的核心概念与操作模型 11
第二单元 发现“心”的方向 17
第三课 兴趣与职业兴趣 18
第四课 性格与职业性格 27
第五课 价值观与需求 34
第六课 天赋与潜能 40
第七课 使命与梦想 47
第三单元 打开职业机会之门 56
第八课 透过宏观环境找职业机会 57
第九课 怎样入对行：产业与行业 60
第十课 工作与学习的场所：组织与高校 66
第十一课 我国的职业与专业分类 75
第十二课 家庭与人脉，你的助力或阻力 82
第十三课 职业信息的收集与分析应用 89
第四单元 生涯方向、目标与发展通道 95
第十四课 找准生涯方向 96
第十五课 设定合适的目标 105
第十六课 制定发展通道 114
第五单元 职业生涯规划书与档案 150
第十七课 生涯规划书 151
第十八课 高中生生涯发展档案 157
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