吃完“青春饭”，你可能就一无所有了

“长江后浪推前浪”，眼看着现在九零后渐渐成了职场的主力军，在不少行业都开始崭露头角，他们年轻有活力，工作上激情满满。再瞧瞧我们自己，还倚老卖老地想着工作经验比九零后丰富而自以为是，心高气傲的话，相信很快将被边缘化。如果你总在舒服的地方徘徊，那么你一定不会有进步，就像一件事你做了一千遍，那你还是只会做一件事，本领和技能也并没有增长。如果你敢于尝试，就算你做十件不同的事，那你会的也比做一千遍的事有效果，因为你做会做十件事，而不是只是一件。就这是为什么很多人工作多年，其实工作技能还不如刚毕业两三年新人的原因。

曾经的我刚工作时也抱着这样的工作态度，勤勤恳恳地做事总会有回报。但事与愿违，每天埋头工作让我迷失了，总有较好工作机会眷顾的晓，他是和我同进公司的同事，得到主管赏识的他工作机会越来越多。而我停留在原地，还做着简单的基础工作。

回想当年的自己真是走了弯路，差点现在的自己就是个失业在家的中年人了。偶然的机会我了解到向阳生涯，这是家专注职业规划咨询的公司。当时的我对于职业规划没啥想法，我的小小理想就是要和我同事晓一样，被主管赏识。

当时职业规划师也根据我的性格兴趣及专业背景，与我探讨了适合我发展的职业道路，其实我最大的问题是工作不积极主动，回到原来岗位的我改变了想法和工作习惯，主动工作的我开始伸手要工作，在接受新任务的过程中，工作技能得到很快提升。

现在的我工作二十多年了，职场风云变化，现在的工作做起来游刃有余。而我现在另一个身份是向阳生涯的职业规划师，我本着助人自助的想法，帮助迷茫的人士找到职业方向。

工作不胜任，要转岗或降职好着急

在苏州工作生活的Lucy在苏州某生物科技公司担任客户服务部助理经理，微生物学硕士毕业的她已经工作八年，但她很着急赶到上海找到我，让我帮她解决职场上的难题。

“陈老师，你快帮帮我吧。现任直接领导找我谈话，说为目前的能力匹配不上现在的能力，给我两个选择：一个是转岗，一个是降薪降职。我对自己的能力尤其是领导能力也产生了怀疑，不确定自己的职业目标，不知道如何让自身的竞争力加强。现在的我都快失去工作了，我不知道现在这份工作还能做多久。”见到我的Lucy，刚在咨询室里坐下，就心急火燎地说出自己的困难。

我起身倒了杯水，让她先喘口气喝喝水，慢慢讲她的故事。

“陈老师，我现在做客户支持部负责两条业务线的线上支持工作，主要是通过系统可以进行操作的工作。跟目前的主管合作大概一年三个多月吧，在这过程中感觉自己有进步，但是感觉压力很大，总是感觉自己有点力不从心，这种情绪有时候也会影响到自己日常的工作状态。今天来做职业规划咨询，希望能明确自己的职业目标，并朝着自己的职业目标一步步迈进，使自己的个人能力得到增强，幸福感增强。”

静下心来好好沟通，从兴趣入手找到职业定位

看着眼前这个三十多岁的女生表面是个干练女强人形象，没想到她的内心如此跌宕起伏。

“Lucy,先别焦虑，今天我们俩坐在这里，不就是规划好你的职业生涯嘛？”

刚才那个满脸愁云的她终于平静下来，听我好好与她沟通，分析她的近年工作中的问题。“Lucy,你的工作集中在生物科技行业，相关可延展的系列岗位较少，由于所处职业环境较单一，对外界了解度甚弱，个人优势发挥性明显不足，对未来大市场环境缺乏广度和深度的认知，有一定的视野拓展局限性。我想知道平时你还喜欢什么？”

我尝试着从她的兴趣入手，探究她新的职业方向。

“陈老师，我平时喜欢研究心理学，从大学开始我就看了不少心理学的书籍，其实我想从事心理咨询师或职业规划师的工作，可以帮助人突破自己的迷茫状态，发现问题并努力面对解决。”

我记得她的霍兰德职业倾向是偏常规性和社会型，而我与她深入沟通后，发现她的性格外向，善与人交流沟通，也很能站在对方的角度考虑问题，做事认真负责。应该是她多年的客户支持工作，让她的职业素养得到很快提升，说话不紧不慢的她很有条理性。而目前的工作遇到的瓶颈，一是因为她的专业发挥一般，二是她缺乏管理能力，这两点让她从事这份客户支持部助理经理的工作想当吃力。其实就是没有选对池塘，才钓不到大鱼啊。

“Lucy,你对自己的优势和短板认知较弱，对成长性突破了解较浅，对自我和未来环境的认知需要纠偏。不妨主动接受一些有挑战性的东西，扩大接触面，这也许会带给你新的机会，至少是不同的生活态度。”

工作目标已经清晰，实际行动更重要

生涯规划师是Lucy的工作目标，其实我的建议是暂时不要放弃现有的工作，工作之余参加CCDM高级职业规划师培训，结合专业知识和相关资源，给予自己有关心理的适应、发展等方面的专业咨询、辅导、判断、建议和解决办法。当然也可以找身边朋友试试，引导、支持及帮助他们积极主动地实现自我，意味着通过自我的言行和经历等激励对方，增强信心，关注其自身的内在力量，尤其关注正面积极力量的挖掘，将助人自助作为自身的重要任务。

生涯规划师是个比较自由的工作，但前期树立自己的品牌才能有客户，尝试在空闲时间通过网络写写关于职业规划的文章，将自己的知识和观点呈现在网络上，吸引潜在客户。当然能加入向阳生涯这样的公司，更高的平台或许让你成长更快。

“谢谢陈老师。”咨询结束了。Lucy走出咨询室的时候，和刚来时的状态是完全两样的，刚才万分焦虑的她，现在步履轻松。

很巧，半个月后的CCDM高级职业规划师的培训在上海某星级酒店举办，我看到了Lucy的身影，三天的培训课程，她非常认真，并与同来培训的学员们愉快地交流和互动，我真心祝福她找到自己喜欢的工作，将来能与我一样，助人自助，帮助更多还在职场中走不出迷局的人士。

这份工作将成为我的事业奋斗终生。