压力既可以是你生活的助手也可以变成生活的阻碍。职业压力自我简易诊断，是职业倦怠综合征诊断系列量表之一，帮助你了解自己面临的心理压力程度。

　　小贴士：
　　本测验题包括一些有关个人体症的问题。请根据您最近两周至一个月内的具体情况填写下表。下列问题知识表明近阶段您自身的体征状况，并没有“对”与“不对”之分，请您尽量如是填写，不要有所顾忌。
　　本测验题每一测体都有两个答案（是、否）。