专注职业规划实战落地23年 上海职业规划
大型公司3年审计助理职业规划案例
审计助理职业生涯规划案例讲述有很多与她同样优秀的助理，工作三年多，她还是做审计助理，每季度的出差审计是都是她的任务。二十六岁的她想找找不要出差的安稳工作，父母也催她回家乡工作。在这家上市公司工作，工资福利虽然优越，但这些钱在上海也过不上理想生活
入职就踩坑！被动转岗2年之后，我该怎么重新找到方向？
很多人的天赋和潜能都因为不合适的职业而终生都没有机会发挥出来。很多职场人士由于缺乏对自己正确的职业定位而无法找到适合自己的位置，也不能走上最能发挥自己优势、展示自己能力的舞台。
工作5年原地踏步，中年焦虑就是从每天过得像“社畜”开始的！
“在工作中，无论是你的伟大计划，还是不成熟的小目标，最终还是要找到适合自己的职业定位。”这是向阳生涯的职业规划师团队，结合十九年职业规划咨询案例和培训经验，给正在工作或求职中的人实用的人生建议。
工作4年，稳定但迷茫，即将奔三的90后该如何掌控自己的人生？
职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续系统的计划的动态过程。最重要的是能对自我认知逐步完善，根据人生发展轨迹做出最适合自己的职业道路选择，主动把握命运！
“职业倦怠”被纳入医学诊断，别急，职业规划师送你一份倦怠自救指南
在今年5月的世界卫生大会上，职业倦怠/耗竭（burnout）正式成为一种医学诊断，被列入《国际疾病分类第11版》工作或失业相关问题章节。职业倦怠俨然成为一种“工作病”，如何远离职业倦怠，看职业规划师如何说。
大龄女性职业发展困惑，如何解锁
陈小婉找到向阳生涯，她希望能找个职业规划师帮助她走出困境，其实在她心中，职业发展对她来说很重要，但结婚后生孩子也要放在计划中，她也曾纠结过，是否要听从父母的话，和先生共同回到家乡工作与发展。
我是梦想改造家，但谁来改造我的梦
当年东方卫视有档很知名的节目《梦想改造家》，每期节目聚焦一户有住房难题的家庭，并委托设计师在有限时间里使用有限的资金为其房屋进行“爱心改造”。 节目中改造后的房屋透露出一股浓重的匠人精神，也与改造前形成了强烈的对比。其中许多贴心的细节让观众们津津乐道，无一不体现节目背后浓厚的人文关怀。这档节目让全国观众记住了好几个大咖设计师的名字，也有很多的观众慕名观摩节目中拍摄的装修完的房屋。当然很多的年轻人也因为看了这档节目从事了室内设计这个行业。室内设计这个职业也在各个城市遍地开花，当然找份室内设计工作并非难事。 三十岁出头的小马就是室内设计中的一员，他是设计专业科班出身，四年的本科学习积累了专业知识。毕业后他进了某家连锁的中型家装公司担任助理设计师的工作。工作两年间，去客户家实际量房，画设计图，跑工地与装修队长沟通，与供应商协调，而小马身边的同事有工作几十年的“老师傅”，也有刚毕业的职场新人，每天的工作都是杂碎的，让他觉得室内设计的前途茫茫。 小马也曾找其他工作机会，但他发现，室内设计的工作大同小异，在激烈的市场竞争中，室内设计师更要有销售技能，就是需要设计师去签单，性格内向的他觉得设计师这条路越来越不好走，他来到了向阳生涯，向专家寻求帮助。 在与职业规划师的一系列深入沟通、面谈之后，首先对他的教育背景和职业经历进行了分析，找到资深职业规划咨询师王老师来看看如何帮助他。小马的MBTI测试结果INTJ智多星/科学家/策划，设计也是他大学所学的专业，从事室内设计师的工作对他来说是非常合适的。但目前家装行业鱼龙混杂的市场背景下，他的工作能力很难提高。而如何突破瓶颈，真正实现他的设计师之梦呢...
我是一个合格的销售经理，但不是一个称职的野心家
从原始社会以物易物的商业交换到商朝“商人”的出现，再到西周骨币、贝币的大规模流通，我国的商业发展史几乎与华夏文明发展史等长。作为世界上最早出现商业活动并使用货币的，我国可称得上当之无愧的商业大国。 进入21世纪，得益于互联网的强大依托和物流通信等行业的迅猛发展，我国的商业活动变得更加多元化。不断创新、更迭、分裂的商业模式催生了难以计数的工作岗位，从事商业销售工作的人也越来越多。 在销售岗位工作了6年之久的Berry最近迎来了“三十岁职业迷茫期”，面对职业发展的瓶颈，他如同溺在水中，感觉自己随时有窒息的危险。 Berry是在大学的校招会上被一家知名企业看中并录用的，毕业于市场营销专业的他睿智豁达，做事精细有条理，强大的沟通能力和执行力让他在初入职场的前三年如鱼得水。短短几个月时间，就从销售专员的位置上一跃成为了公司销售部门的区域经理。分销商的开发、维护，销售方案的制定、执行，销售渠道的开发布局，每项工作他都能完成的很出色。在参加工作后的第四年，他就做到了KA经理的位置。但天生好强奋进的他并不满足于此，他从未掩藏过自己对于事业的野心，可对于下一步的职业规划，他现在如坠五里雾中。 Berry的直属上司是一个图安逸的人，在事业上没有过多的晋升需求，心态平和，性格内敛，这让在他麾下做事的Berry很被动。他很想在这个行业做出一番事业，但上司的安稳让他不知道如何才能获得晋升机会，而如果冒然跳槽，他又不能保证其他行业一定适合。 作为一个野心家，Berry有很多自己的想法。他想做一名职业经理人，但不知道该从哪些方面做提升；想自主创业，又担心不能完全发挥出自身优势；想做销售咨询，却不知道这...
职业规划师:“铁饭碗”工作还要吗？
能够在一个国际知名的大公司工作，似乎是每位就业人士的夙愿。在历史悠久的知名五百强外企工作就有了铁饭碗，能安安稳稳地工作到退休吗？而市场风云变幻，原先的外企工作还是当时抢手的香饽饽吗？ 在忙碌的工作旺季，有位在知名大企业就职的陈述（化名）走进向阳生涯，满心踌躇的他为啥会找到职业规划师咨询呢？他目前的状况还是在某家大型企业就职，为什么这个身在令人羡慕的知名大公司的他坐立不安又想另谋出路？大公司为何被他们认为是缺乏挑战和激情的“养老”之地？还是他的职业危机感，让他提早打算走好下一步？ 某知名企业项目经理，工作十年有余，陈述凭着十足的干劲和聪明的头脑，得到了在很多人看来很不错的回报。他升为项目经理也有五年多，不管是在职位上还是待遇上，都上了一个台阶，也达到了同行业中上水平。但是陈述他现在面临的问题是，大公司的晋升难，现在的职位上再升职恐怕一时很难，公司内部人员结构已经很成熟，各个职位上也都人满为患，在三五年内甚至更久，估计他都不会得到更大的发展空间以及晋升机会。而现在的行业已经属于夕阳产业，这种情势不妙，现在手边的工作已经驾轻就熟，同样的事情做久了失去了新鲜感，很容易让自己陷入职场的僵局，没有任何进步。 在痛苦的徘徊期，陈述曾求助于向阳生涯。在与职业规划师的一系列深入沟通、面谈之后，陈述后选择了一家民营企业继续发展。跳槽时朋友都说“看不懂”，可是，仅仅半年后，由于民营企业的晋升通道比较灵活，再加上他丰富的外企项目经理的经验，业绩良好的他很快被老总赏识，提升到公司副总的职位，逐渐成为统领全局和决策的角色。现在，他不再亲力亲为冲锋到第一线上忙碌，而是过渡到了管理层次，着眼于整体布局、思路...
客户经理内心独白：男人四十，并不如“花”
我国有句俗话：“男人四十一枝花”，说是男人到了四十岁才是人生春天的开端，这个时期的男人感情稳定、事业丰收，最有男人味。正是“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”。可是，对于成长型家庭来说，作为家庭的中流砥柱，很多年届四十的男人并不如“花”。 已在上海落户安家的Dave先生马上就要迎来自己的不惑之年了，站在三十九岁的尾巴上，Dave一点也没感觉到生活如花般的灿烂和安逸。相反，随着两个儿子相继长大，母亲年事渐高，他感到肩头的担子越来越重了。 屋漏偏逢连夜雨 Dave目前在一家能源服务公司担任大客户经理一职，工作重心在于对行业大客户的开发与维护，但由于国内市场不景气，公司出现连年亏损，薪资待遇迟迟不见提升，他的个人事业亦处于停滞状态；最近，爱人辞职陪儿子去了新加坡参加培训，家庭收入减少、支出增加。Dave现在面临着经济和精神的双重压力。 重压之下，Dave迫切希望整合自身的能力资源，提升核心竞争力，全速前进，尽快迈上下一个职业台阶。为此，他来到了向阳生涯职业规划咨询中心，请这里的专家尽快帮他完成“蝉蜕”。 “我不知道自己职业定位的切入点在哪里，究竟适不适合往采购这个方向上发展。” “我想请这里的专家老师帮忙挖掘我自身的潜力和优势，确定未来3—5年的具体职业发展方向，以便在未来的职业晋升中不断提高自己的商业价值，尽早实现人身自由和财务自由。” 面对接待他的职业规划师，Dave开门见山地抛出了自己进行此次咨询的目的。 拔剑四顾心茫然 向阳生涯的职业规划师表示，Dave目前的职业困惑是大多中年职场人士在这一职业发展阶段经常出现的困扰。从深层原因分析，这是男人在个性成熟、人际关系与沟通等方面发...
职场菜鸟转型记，如何把自己打造成年薪三十万的产品经理
向阳生涯产品经理职业规划案例这篇文章讲述了一个职场新人是如何在向阳生涯职业规划师的帮助下成功走上产品经理的岗位并实现自己的职业发展的。
别让一份错的工作毁了你的职业生涯
小赵把身体陷进沙发里，双手托着腮，表情抑郁。茶几上纸杯里的水已经放凉了，她没心思喝。 “我原来不这样的，不好意思。”面对职业规划师，小赵微微撇了撇嘴角。她想笑，却扯出了一个难过的表情。 “没关系”，职业规划师拍了拍小赵的肩膀，示意她别介意自己的状态。 从小赵前期提交的咨询资料来看，她并不属于阴郁孤僻的气质类型。相反，大学时的她活泼开朗，成绩优良，是同学和朋友眼中的模范。她热衷参加各类文艺社团，主导策划过多次规模大小不一的活动，之所以会陷入如今的情绪低谷中不能自拔，全是因为毕业后父母安排给她的这份工作。 “我对目前银行的这份工作一点也不感兴趣，没完没了的核对数据，接待客户，处理客诉，像一部机器一样，太折磨人了。” 职业规划师点了点头，“很明显，你的职业兴趣不在这里。” “可能是我太马虎了，工作中常常差错不断。不是少填单据就是少盖图章，有一次还少收了客户的存款，受到了单位的警告。虽然这件事后来处理了，可我觉得自己太丢人了。” “你的知识结构和可转移技能与现在的工作不匹配，难免会出现这样那样的问题，这在所难免。同时，正是因为你在工作上的自信心一再受挫，才会被逼进心理上的‘灰色地带’。” “老师，我接下来该怎么办？” “工作本身没有问题，你自身也没有问题，问题出在你的职业取向、知识技能与银行工作的匹配度上。很明显，你并不适合做银行的柜面工作。” 职业规划师接下来对小赵的测评结果做了解析。从MBTI性格测试结果来看，她属于NF友善型，天生一副热心肠，助人为乐。为人爽朗，做事认真负责，具备很强的道德责任感，内心对忠诚的事业业务反顾。 在职业取向上，职业规划师发现小赵热衷于寻求与人之间的亲...
街道办事处职员：父母尚在苟且，何谈诗与远方
“生活不止眼前的苟且，还有诗与远方。”几年前，高晓松发表在网络上的一句话，点燃了太多人心中的文青梦。但，诗与远方虽美，却是很多人不能逗留的地方，眼前的苟且，才是生活本来的面目。 在好朋友和闺蜜眼中，在某一线城市辖区政府街道办事处工作的Cora就是活在诗歌里的人。在她们看来，Cora目前属于政府机关单位的职员，工作稳定，旱涝保收，压力相对较小，有钱有闲，简直所有人梦寐以求的生活。然而，出乎所有人意料的是，Cora最近打算跳槽了。 在向阳生涯职业规划咨询中心，面对接待她的职业规划师，Cora说：“工作确实没给我造成太大压力，我的压力来自父母的期望和我对自己的要求。我希望有自己的事业，有财务自由，让父母过上体面的生活。也许正因为现在的工作太‘诗意’，我才总是感到沉沦和自卑。” “我打算转型，跳出现在的圈子，去外面更大的世界闯荡。但是我现在很迷茫，不知道自己这个专业都能干什么。我希望老师们可以以一个专业的视角、全面的调查、丰富的经验来批判性和深刻性的考察我，让我能在你们的专业指导下，走出职业迷茫，走向更好的生活。” 据职业规划师了解，Cora是某农业大学研究生出身，研读的是环境工程专业。本以为研究生找工作容易点，没想到还是处处碰壁。机缘巧合下，她报考了某市的城市局垃圾分类指导员，被分配到了街道办事处。 时光荏苒，Cora在这里一待就是两年。让她耿耿于怀的是，这两年期间，她始终拿着三千出头的薪水，租住在城中村，生活时常捉襟见肘。用她自己的话来说，“就像游离在这座一线城市光芒之外的人。” “对于目前的工作，其实从工作本身来说，工作量和工资、待遇是匹配，舒适度高，所以也没有什么抱怨的。但是...
从理财经理到产品经理，扒一扒我的职业转型之路
捻指不觉，转眼到上海已半年有余，回想起这半年来走过的路，让人不得不心生感慨：所谓山穷水尽，不过是命运施与我们的一道障眼法，它真正的目的，在于使我们发现真实的自己，并勇敢地活成那个样子。 来上海之前，我一直在老家一座三线小城市的银行做理财经理。看似挂了“经理”头衔，实际上也就是个普通的银行职员。一天到晚都在打电话，向客户兜售我们的理财、金融、保险等产品。工作模式机械而低效，没一点成就感。做过银行工作的人应该知道，这是多么考验人耐心的一份工作。 你满怀热忱地一个个电话打过去，得到的往往却是一句冷冰冰的“不需要”。碰到难缠的客户，面对劈头盖脸的骂声，你只能忍气吞声。还有一点使我不能忍受的是，客户的电话往往不分早晚工休，经常有半夜打电话或发微信来咨询业务的，我不想处理却又不得不处理。我本不抵触与人沟通的工作，但大量无效的沟通实在过度消耗人的精神，以至于我常常感到负能量爆棚，下班后整个人都有种身体被掏空的感觉。 近几年由于我所在的银行规模迅速扩张，集团内部竞争非常激烈，常有“窝里斗”的事件发生；许多政策不能上传下达，导致我们在与客户沟通时产生脱节，产生一系列的客诉问题；并且，管理层之间总是各自为政，彼此下达的任务经常互相冲突；薪酬体系朝令夕改，收入得不到保证；无休止的加班，业绩却迟迟不见上涨……挫败感在心底一点点滋生，终于以燎原之势烧光了我对这份工作的所有激情。 我决定辞职了，在这家银行工作了三年半之后。 尽管我不清楚接下来要干什么，但银行理财经理的工作我真的一分钟都不想多干了。辞呈提交以后，我整个人都冷静了下来，并对自身的优劣势进行了分析。 我毕业于北方某财经大学的英语及国际金融专业...
何处找到适合我的池塘 :人力资源管理师的职场未来
人力资源管理师的职场未来这篇文章讲述了工作7年的人事主管遇到的职业瓶颈，升职加薪，职业发展受阻的故事。
工作五年未升职？可能是一开始就选错了池塘
前段时间，知乎上有个热度很高的问题：是什么让毕业五年之后，同学之间的差距越拉越大？ 赞数排名靠前的一位答主说： 丨学生这种制式模板，让我们看起来都很接近。但等到大学毕业真正走向社会后，就是这些同学显露差异的时候了。有背景的利用背景，有才智的利用才智，还有一些有异能但在学校不得显山露水的也各显神通。而三五年的时间，足以带来很大的改变。 说到底，学校只是一个平面的机构，学生只有一个角色一个任务，但社会是立体的，人有多种角色多种任务。立体的才是真实的。 这让我想起了今年年初来找我做职业规划咨询的一位客户——晓婧（化名）。 1. 学霸的苦恼 时间轴拨回到今年2月上旬的一天。 我们把约见的地点定在了世纪大道上一家咖啡厅，这是晓婧的要求。她怕办公室的环境太压抑，不利于面谈咨询的进行。 咖啡厅里灯光旖旎，氛围静谧，果然比在办公室更让人有知无不言的情绪。 晓婧此次咨询的目的在于解决困惑她已久的几个问题：该不该辞职？发展方向在哪？需要提升自己哪些方面的能力？ 根据她的描述，她自大学毕业加入目前这家建筑设计公司已整整五年，职位始终没有脱离建筑设计助理的范畴。 “和我一起毕业的同学现在要么成了经理，要么成了主管，最不济也成了公司的核心岗位员工，薪水待遇高的吓人，只有我还在原地徘徊。” 我理解晓婧的苦恼，从她前期提交给我的资料来看，她可说是当年学校里当之无愧的学霸。所有考试稳居本专业前三，课下自学钢琴、素描、水彩，同时还考了托福，通过GRE考试，英语听说读写能力俱佳。可就是这样一个在校园里女神一般的存在，毕业五年，居然还在做着和刚毕业时一样的工作，着实有些让人心焦。这也难怪她总是愤愤不平，老是想着...
