从“跳槽风”看职场“中年危机”

　　3月14日，中央电视台著名节目主持人王凯在微博宣布正式离开央视。王凯在微博中写道：“今天34岁，今天辞职了。从此问心而生，随性而活。决定不容易，但说出来就是春暖花开。欢迎各位至爱亲朋致电赏饭或饭碗。”

　　王凯是继李咏、白燕升后，在近期离开央视的第三位名嘴。央视主持人扎堆似的辞职不仅让外界好奇，连“央视人”哈文都不禁感叹：“什么情况？这也传染？”这也正是观众们想问的。

　　“青春饭”、“临时工”这些曾被媒体人贴之于人的标签，最终贴在了自己身上。看似风光的央视主持人与普通人群一样，在职业生涯中的35岁至40岁期间，多会遭遇困惑，很多人会觉得自己从事的工作与事业目标相差甚远，缺乏成就感，于是便忙着转岗改行。

　　1991年至今，李咏手上有《非常6+1》、《幸运52》、《咏乐汇》等几台央视招牌节目，是央视最知名的娱乐节目类主持人，调回中国传媒大学做教授。紧随李咏其后，出走央视的白燕升共在央视服务长达十七年，曾荣获中国广播电视主持人最高奖——“金话筒奖”，将加盟某港媒并任副台长。我们看到，无论是央视主持人“跳槽风”还是普通人的的事业转型，都是为了解决来自环境和个人之间的矛盾冲突。

　　在央视平台积聚了知名度和能力经验的主持人，自然不愁没有好去处。同样，对于很多准成功人士来说，经验和能力是他们最大的优势，但千万不能忽略一个劣势——年龄。独挡一面的人群，往往要承担巨大的责任压力，长期熬夜、应酬、身体处于超负荷状态在所难免。年轻时可能不太明显，随着年龄的增长，内分泌失调、神经衰弱、失眠健忘、腰膝酸软、手脚冰冷等身体隐患开始开始显现出来。

　　如何保持充沛的精力，成为中年转型人群的最大的障碍。中医认为，肾乃先天之本，肾强则体健，肾虚则百病生。中年精英为了在激烈竞争的职场角逐中保持精力充沛，饮食上要多吃有助滋补元气的蔬菜如豆苗、豆芽、蒜苗、春笋、莴笋、香椿、豌豆苗等。从蛋白质的角度来讲，像鸡、蛋、鱼等都是不错的选择。也可以根据自己的身体状况，服用一些温肾阳、滋肾阴、补肾气的中药产品，如汇仁肾宝升级产品——肾宝片，调和阴阳、温阳补肾、扶正固本，全面补肾。只有先天根本好，才能保持身体活力。

　　瞅着身边的同龄人纷纷提职，看着比自己资历还浅的“小辈儿”成了领导，突然出现的事业瓶颈摆在很多接近四十岁的准成功男性面前。面对“中年危机”，对于30到40岁的男人来说，突破“围城”后，能否实现个人理想和目标除了自身专业积累的“厚度”以外，调整好心态和身体同样重要。