做高效职场人，别让这5个低效习惯拖你后腿

前段时间，向阳君看到微博上某个大V曾经说过一个挺有意思的观点，大体是这个意思：和成功的人学成功很累，也很难复制，但是反向思维一下，多看看那些失败者的失败，看看他们怎么想怎么做，然后避开那些想法、观点和行动，也是通往成功的一条路。

话糙理不糙，在职场混得不好的人最大的特点就是喜欢做一些无用功，向阳君也盘点了这几种最常见的无用功，避开他们，你也可以成为一名高效职场人。

01

没有规划，盲目工作

很多人的工作是非常盲目的，因为他们对职业生涯缺乏规划。

没有职业规划的人，既找不到努力的方向，也做不到高效的工作，他们甚至在内心没法认定自己所从事的工作，长此以往是什么结果？

每天工作就是重复劳动，内心烦躁又焦虑，总觉得上班如上坟。他们的职业生涯也会因为没有方向而迷失，如果突然遭遇一些意料之外的风险，他们一定是最早出局的一批人。

无数的研究表明，有目标的人更容易获得成功，其中最有名的大概就是哈佛大学曾经随机抽样做过一次人生目标的调查，当时的结果是这样的：27％的人没有目标；60％的人目标模糊；10％的人有清晰但比较短期的目标；3％的人有清晰而长远的目标。

25年后，他们对当初的样本人群进行了追踪回访，拥有3%清晰长远目标的人，都成为了社会各界的精英，10％目标较清晰的人，也取得了不错的收入和社会地位，60%目标模糊的人，过着普通忙碌的生活，没有特别的成绩，剩下27%没有目标的人，则生活在社会底层。

找准目标，做好职业规划，避开那些不必要的弯路，绝对是通往成功的高效方法。

02

抱怨失败，不找原因

低效能的职场人，通常还有个特点，就是喜欢抱怨。怨天怨地怨老板，却唯独不在自己身上多找原因。

失败并不可怕，人一生中总会经历大大小小的失败，没有人是永远一帆风顺的，但是你面对失败的态度，将决定你之后的职业生涯是就此下滑，还是触底反弹。

这份工作不适合自己？那究竟是哪方面不适合自己呢？兴趣不符还是价值观不同？如果是能力不够，那为什么自己坚持不了努力，或者说努力了为什么起不到作用？问过自己这些，才是探寻问题解决问题的开始。

但是只会抱怨的人意识不到这点，总觉得自己是块金子，但是没有人看到他的光芒，明显的就是对自我的定位不清晰。你当然可以抱怨没有伯乐发现你的才华，但你至少得是千里马才有资格抱怨吧？

有一些客户第一次打电话来向阳生涯的时候，也是满满的负能量，说自己工作如何不顺利，说公司和行业如何的不景气，说老板和同事如何的奇葩，但随着前期顾问老师和他们的深入沟通，他们渐渐开始意识到自己的职业规划其实出了很大的偏差，逐步正视自己的问题，并且最终在专业的职业规划咨询师的帮助下，找到了自己职业发展的方向。

所以，低效能的职场人只停留在抱怨，高效能的职场人已经开始找原因和解决办法了，这就是差距了。

03

半途而废，没有积累

谷歌的一名工程师叫马特·卡茨，他曾经试过一个坚持30天的挑战计划，希望自己朝好的方向改变。

他的挑战清单不复杂，首先需要每天完成四个任务：

1. 骑车上班；

2. 每天步行10000步；

3. 每天拍一张照片；

4. 写一本50000字的自传。

然后每天都需要克服四个习惯：

1. 不看电视；

2. 不吃糖；

3. 不玩推特；

4. 拒绝咖啡因。

除了那本五万字的自传，其它七项都是非常小的挑战。然而就是这本自传，平均到每天也只有1667个字。

30天后，马特·卡茨从一个肥胖的宅男工程师变成了一个拥有健康、乐观、文采等多种美好品质的人。他说：“做那些小的、持续性的挑战，30天后你会感谢自己。”

30天都能潜移默化的改变一个人，那如果时间更长呢？每天坚持一点点，带来的复利效应都是巨大的，如果你的刻意练习已经超过了10000小时，能取得的成就一定也不会少。

然而很多低效职场人却做不到坚持，他们常常半途而废，频繁跳槽，虽然也有过努力，但最后却因为时间太短，而没有形成有效的积累。

在职场想要有好的发展，一定是基于职业规划的基础上，朝着一个清晰的目标不断努力的过程，当自己的知识、技能和经验等等内生涯的因素积累到一定程度的时候，自然而然的，他的工作会变得得心应手，他的职业生涯会更加顺畅，工资、职级等等外生涯的东西就会相应的跟上。

04

原地踏步，拒绝改变

有的人工作10年，不过是把1年的工作经验用了10年，在后来的职业生涯中，根本只是在重复自己过去的工作，而没有丝毫的进步，这种原地踏步，拒绝改变的状态，绝对是一种低效能的状态。

其实，如果一开始做好了职业规划，就是让我们能在职场不必吃兜圈子、走弯路的苦，但是有了目标，一定还要有与之相匹配的执行力。想要在一个领域做深做精，积累自己的内生涯并且发展自己的顶端优势，一定是要通过刻意练习不断成长的，这个过程注定不会轻松，注定了是一个需要改变自己，并且踏出舒适区的过程。

踏出舒适圈，并不是让你去死磕你不擅长的东西，而是让你进一步的思考，对于自己擅长的部分，究竟怎样才能做到更好，用一句常听到的话来讲，叫“人无我有，人有我优”。而如果觉得自己擅长就可以高枕无忧，那迟早会被职场里的后浪拍在沙滩上。

用开放的心态，拥抱改变，主动改变，高效的成长会让你更快的接近自己的目标。

05

注重过程，不重结果

在职场，如果只注重自己工作的过程，而不注重最终的结果，同样也是需要避免的低效行为。

在职场里，尤其是一个管理完善、体制成熟的工作环境中，你的老板或者领导、你的工作对象，他们对你本身发生了什么并不是很关心，他们只看到了事实，要拿结果说话，事实胜于雄辩。

很多人觉得完成就万事大吉了，但完成任务不等于拿到结果，完成任务是对程序和过程负责，而收获结果是对目标和价值负责。二者之间并没有绝对的充分必要关系，甚至有时候根本毫无关系。

不是说过程不重要，但是最终呈现出来的是结果而非过程，经常看到为了加班而加班的，甚至还在朋友圈晒一晒凌晨4点的上海，其实这种形式主义何必呢？对于公司来说，比起你无用功的加班，还浪费水电，不如准点下班但能出成绩的员工来的更好。

盘点完低效职场人最常做的这5大无用功，你是否对照自己的工作有所思考呢？成功都是一点一滴积累起来的，从小事做起，从设定目标做起，你也可以成为职场赢家！