ESFJ型如何提升自己-MBTI性格测试

　　成功对ESFJ来说意味着什么
　　ESFJ有很充分的理由被称作照料者。 关心、同情他人，是他们的本性，这种品质来源于他们的情感判断和对周围世界的强烈感知。ESFJ们熟知并关心情况是如何影响自己和其他人的。所有让他们觉得有价值的以及有成就的事 无一不和他们需要与他人交流的价值观念相关."给予,即是得到"是ESFJ的座右铭。他们的这种天赋，几乎在所有的公共人类活动中发挥着重要的作用，从家庭到更广泛的服务领域，比如 待客 初级教育 护士 老年护理 社会服务 人力资源等等。。同时，他们的判断很可能受制于传统的道德准则。同时，他们坚持认为自己的想法是最好的。。某些情况下，这有可能导致他们陷入困境，特别是当他们扮演了不适合的角色。当他们所从事的事情，跟他们的观念相符合的适合，ESFJ们便如鱼得水。无论ESFJ处于怎样的生活状态，当涉及服务的时候，他们总能表现出最好的状态。并且，从被他们帮助和给予的人们反馈来的开心和感受，可以看得出ESFJ是非常成功的。

　　有效的发挥自己的优势

　　认识到自己的独特天赋，并且积极地促使其成长和发展，这样有利于看到自己在社会总处于什么样的位置。进而更好地应用才能，去实现各种梦想。

　　下边将列举ESFJ的个性特点：

　　a 关于对和错，有着很强烈的感觉

　　b 善于移情

　　c 与他人分享感觉

　　4 很好的照料他人的福利情况

　　5 他们开放、直率、忠诚地看待事物。

　　6对于他人的需求是敏感的，特别是不幸的人

　　7 遵循传统并安稳的生活方式

　　发展了强烈内倾感觉的ESFJ们，还很享受这些特殊的天赋。

　　1 能敏锐察觉到情况怎样潜在影响他人。

　　2 能够清楚的看到，在人类环境中，确保人们安全 快乐的潜在因素。

　　3 善于生动地展示和讲故事，使他们成为出色的初级教师4 能够制定 强大的 人性化的管理决策。

　　5 打扮得体时尚进而让自己感觉舒适

　　6 能够纵览全局，并且调整自己的价值与实际情况想适应。

　　潜在问题

　　事物都有两面性，在好好发展自身优势的时候，也要面临自身弱势，并且很好的处理他们。

　　ESFJ们 和蔼 稳重 负责以及拥有许多特殊的天赋。我希望ESFJ们可以清楚了解自己的自己的积极正面的特性，同时也清楚自己的缺点是与生存在的。虽然，熟知自己的缺陷会让心情压抑，但我们的最终目的是摆脱负面影响，积极正面的改变，最大限度的发挥潜力，过上幸福成功的生活。

　　许多的缺点会浮现出来，是因为他们占主导性的，外倾情感功能遮掩住了其他性格的发挥。这导致了两种明显的影响。1 因为他们内倾感觉功能的微弱发挥，他们时常会遗漏现实世界中的相对性和突发事件。而许多人更愿意在某些事件发生之前，做出准确的分析和判断。这就导致ESFJ们和他们产生冲突。2 由于他们仅仅靠这自己的感觉去感受世界，这使得有些狭隘的ESFJ总是在一些时候陷入争执，与那些不将他们的判断奉为主流的世界观，或者不合他们口味的世界观。这就导致了ESFJ与所有跟矛盾相关的人或者跟矛盾的想法产生了一些列的负面影响。

　　缺少对现实社会的良好认识，ESFJ可能会出现下面的一些问题1 不能正确判断问题的实质

　　2 非常不擅长逻辑推理

　　3 很难摆脱一段不好的感情

　　4 固执的相信他们感觉的判断

　　5 将自身错误归咎于某些规则的专制和不可理。

　　6 处理不好，需要专业技术和冷静思考的问题

　　7 只顾及自己的观点，而忽视其他的看法和建议8 无法理解一些对话中的逻辑，并且拒绝其他人的解释。

　　9 对与其他人的感觉和需求理解错误。

　　10 对宗教，媒体，权威等过分迷信。

　　11 在一些现实情况中，常常快速的 情绪化的反应。

　　困境的解释

　　ESFJ表现出上述问题的原因是因为他们基本的世界观，无法比较成功的与适当的内倾感觉相符合，所以。因为无法达到内部的协调平衡，ESFJ靠着情感的判断，往往偏离事物的真实情况，失去了对事实的认识基础。

　　ESFJ们通常是安稳的 确信的 可信任的 有同情心的。但是，如果表现过分，他们倾向于将持有其他观点的人拒之门外。ESFJ的这种行为表现，是非常本能的并且强烈，如果他们不学会如何正确的对待所接触到的其他观点和看法，ESFJ们会发现他们在进行一场与所有对立观点的冲突。这种冲突通常以“我们VS他们”这种清晰明了的形式表现，或者有着以狭隘或者迷信的偏见去定义其他人的倾向。更糟糕的，面对这种残酷 无情的现实，ESFJ们会退缩到一种自封的心理空间，在这种空间里，只有他们ESFJ而没有异己。以至于让偏见更加严重，甚至于将本来的，"给予即是得到"的座右铭，变成了，“他们去死吧。”

　　外倾情感的主导地位，决定了ESFJ的价值观 行为以及他们所接触事情 事物的看法。ESFJ由此而整理出来的结论是，每件事都有他们存在的理由和空间。如果这种结果，被外界因素强行干扰，他们会选择切断所有新信息的进入。这种反应是很本能的，并且很好的保护了自己的内心免受伤害。然而，在这种自我保护的强烈意识下，ESFJ们仅仅能够跟不妨碍他们这种狭隘僵硬的世界观的人相处。他们将经常为自己的不合时宜的行为找各种借口，并且经常抱怨外部世界，给他们带来的各种麻烦。使他们以一种健康的态度对与外界联系，并改善弹性需求，将变得非常困难，因为其他的价值观是在不停的冒犯和蔑视他们的个人判断。

　　ESFJ经常对于某事，仅仅凭借一时的反应，而做出非常感性的判断。如果这种情况不加以遏制，ESFJ将变得自私自利。内倾的感觉必须成长壮大起来，而不能仅仅作为外倾感官判断的辅助。如果内倾的感觉仅仅作为辅助，它便没有发挥出全部作用。以至于，ESFJ将无法充分的认识和理解庞大的、具备偶然性的、多样性的世界。他们目光短浅仅仅为自己考虑。他们不合逻辑，且固执 固守陈规。其他人，常会惊讶于他们的简单 迂腐，而且会无情的反驳他们的观点。

　　解决办法

　　作为一名ESFJ，需要心胸开阔的吸收更为准确的看待事物和世界的方法，观点。ESFJ需要意识到其他的世界观不会威胁到自己，这样才能以一个很好的角度和姿态去感受和分析新的数据和信息。ESFJ需要提醒自己，其他的方式方法并不是不合理。并且以宽广的视野，承认其他观点存在的合理性。

　　ESFJ若想成长起来，就需要关注问题的实质，以及各种因素之间的联系，不能仅仅凭借自己某些情感来衡量。一旦发现了某些因素之间的关联，ESFJ只需考虑，这种关联是否说明了他们的价值，或者是否从新正确的评价这个世界和事物。为了更好的生活和理解他们，ESFJ需要学会换位思考，站在其他人的角度去看事情 思考问题。时刻提醒自己，不要将自己与不同观点的人和事在心里隔绝开来。他们应该真的去了解其他人的想法，而不是想当然的其他人应该这样想。通常的，这种内倾感觉的形成，需要不断的联系。换言之，想认识真正的人和事，就需要全面的 系统的分析所有因素，而不是片面的考虑。学会这一点，ESFJ将会有非常积极 正面的改变。

　　快乐的生活

　　某些ESFJ很难适应我们的社会。他们的缺点，经常使他们无法正确理解各个事物间的联系和关系。他们封建 死板的观点，阻碍了他们认识世界。这都源于外倾情感的主导。为了更加了解他人，ESFJ如果试着以更加准确客观的观点去看待世界，而不是快速主观的判断，他们将会更好的理解和关心他人，并且了解世界是如何依靠建设和法制来维系的。这样，ESFJ便会觉得非常的舒服，而不会非常主观的要求和判断，对与错，好与坏，值与不值等等。这样，ESFJ们将会非常开心的融入社会，适应生活。

　　如果不能够真的认识各种心理活动方式，和不同的品质功能的细微差别，而突然间以内倾的角度去思考判断，是非常困难的。这种方法将很难被理解掌握，并且很少能指导帮助你的生活。基于此问题，下边是一些全面训练内倾感觉的建议1 留心观察探索，其他人是如何看待事情的。事物与主观想法间的联系。不要急于拿自己的观点去与之比较。应该学会接受，其他人的想法有其存在的道理。

　　2 思考，你曾被误解忽视的时候。现在，试着理解其他人是如何看待这种事情的。不要假定他们和你的想法是一样的。而是，试着理解他们到底是如何看待这种情况的。他们是否通过一些价值观去分析他或者将这看成是一次拓展思维的机会，进而找到更好的解决问题的办法。

　　3 在跟其他朋友 亲属谈话的时候，至少拿出一半的精力去探索他人的世界观。认真集中的感受他们所表达出来的种种联系。然后告诉他们，你的观点和想法。

　　4关注你最亲近的人。告诉自己，他们有着自己的人生，他们更关心自己的人生，而不是我的。但这并不意味着他们不关心我。这只是客观规律。设身处地的想想他们的想法，什么样的联系。不要忽视或者强行跟自己的想法做对比。

　　5 试着去发现对方属于什么样的性格特点，无论相处多久。

　　帮助ESFJ获取成功的10条规则。

　　1 培养自己的优势。让你给予和帮助人的天赋在你的周围表现出来。为自己创造机会，去营造一个家庭环境和工作环境，让自己和其他人受益。在工作或者兴趣中，尽可能的挖掘自己的优势。

　　2 正确面对缺点。认识并接受那些你不喜欢的东西。正确认识和处理与他人见间差异，这并不意味着非要改变自己。而是给自己很好的机会去成长。正视自己的缺点，尊重自己和他人的想法。

　　3 理解他人。不要总站在自己的角度去思考问题，应该敞开心扉，站在他人的角度去认识，他的世界 他的想法，跟你的世界和想法一样是正当 有效的存在。

　　4 不要太轻率。做决定前，先让自己冷静。站在不同的角度去想问题，并且得到最佳的处理方法。

　　5 认真仔细的观察世界。事情往往不像表面显示的那样。要学会深入观察，发现事情的本质。

　　6 试着让他人有些担当。让他人做一些决定，并不意味着你让事情失控了，而是了解别人的需求，是你生命的一部分。记住，引导别人了解你的意图想法，要比将其他人拒之门外好许多。

　　7 对其他人负责，表达你的疑虑 难处以及你的一些做法的原因，并且让他们成为你的伙伴去共同实现你目标。

　　8 不要固步自封。摆正心态才能走出困境。试着每天有所突破并且找到世界或者别人跟自己的不同之处。这样讲有利于开拓自己的视野和思维。

　　9 假设出最佳选择，并且去努力寻求他。不要等着别人去实践你的梦想。事情都有好的一面，所以每个人都是一个大金矿。只要你有这个信念，就一定会找到好的方法去开采自己的金矿。

　　10 遇到困难，要求助。不要让恐惧使自己进退维谷，甚至陷入困境。一旦遇到自己无法处理的人或事，记得要向。有经验的人请教。