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职业生涯规划设计书
目录
一、自我认知.........................................1
1.多渠道评估...................................1
2.橱窗分析法:.................................1
3.自我认知小结.................................2
二、职业认知.........................................2
1.外部环境分析.................................2
2.目标职业分析.................................2
3.SWOT分析.................................3
4.职业认知小结.................................3
三、职业生涯规划设计..................................3
1.确定职业目标和路径...........................3
2.制定行动计划.................................3
3.动态反馈调整.................................4
4.备选职业规划方案.............................4
一、自我认知
1.多渠道评估
优点(每项不得少于20字)
缺点(每项不得少于20字)
自我评价
家人评价
老师评价
亲密朋友评价
同学评价
其他社会关系评价
2.橱窗分析法:
橱窗1:“公开我”(不得少于50字)
橱窗2:“隐藏我”(不得少于50字)
橱窗3:“潜在我”(不得少于50字)
橱窗4:“背脊我”(不得少于50字)
3.自我认知小结:(不得少于100字)
二、职业认知
1.外部环境分析
①家庭环境分析(不得少于50字)
②学校环境分析(不得少于50字)
③社会环境分析(不得少于50字)
④目标地域分析(不得少于50字)
2.目标职业分析
①目标职业名称
②岗位说明(不得少于100字)
③工作内容(不得少于100字)
④任职资格(不得少于100字)
⑤工作条件(不得少于100字)
⑥就业和发展前景(不得少于100字)
3.职业生涯规划SWOT分析法
我的优势(strength)及其使用(不得少于100字)
我的弱势(weakness)及其弥补(不得少于100字)
我的机会(opportunity)及其利用(不得少于100字)
我面临的威胁(threat)及其排除(不得少于100字)
4.职业认知小结(不得少于150字)
三、职业生涯规划设计
1.确定职业目标和路径
①近期职业目标(不得少于100字)
②中期职业目标(不得少于100字)
③长期职业目标(不得少于50字)
④职业发展路径(不得少于50字)
2.制定行动计划
①短期计划(不得少于100字)
②中期计划(不得少于50字)
③长期计划(不得少于50字)
3.动态反馈调整(不得少于100字)
评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划:
4.备选职业规划方案
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响,一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生,适应千变万化的职场世界,拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
案例卡片 | 李女士
年龄:28岁 本科 工龄4年 汽车零部件及配件制造 工程师
- 职业规划测评结果:
- MBTI职业性格测试入口>1STJ稻查员/检查者(内向、实感、思考、判断型)
- 个人职业困惑描述:
- 1、职业定位不清晰,不知道何去何从,职业目标不明确、也不知道如何做更好的行动规划;2、父母亲朋、就业压力大,相关工作经验不足;3、个人年龄、学历焦虑严重1、职业定位不清晰,不知道何去何从,职【了解详情】
指导顾问:陆金美
上海市就业服务指导专家、9年职业规划咨询经验-职业规划师认证培训中心负责人
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