专注职业规划实战落地23年 
怎样才能让大学生们的校园生活与职场无缝对接，在求职前就能够掌握一定的职场信息及专业技能，顺利实现从学生到职业人的角色转变？
向阳生涯发现，当代大学生很希望别人喜欢自己，渴望特立独行，且对成功的期望值很高。前不久，向阳生涯携手高级职业规划师协会，针对上海部分高校的在校大学生开展了“大学生职前状态调查”的调研，结果发现，大学生普遍存在十大痛苦：前途迷茫没信心、自我认知偏差大、优势不明空自卑、证书满天考哪个、毕业该往何处去、简历乱投没人理、面试无数没offer、就业情报太短缺、考研出国前途忧、职业规划怎么做。
1、当代大学生的普遍特征：
高级职业规划师协会联合职业规划咨询权威机构向阳生涯，针对北京、上海、成都、苏州四地共517名在校大学生，开展了一项名为“大学生最感兴趣的事”的调研活动，排在前三位的分别是“渴望成功”93%、“希望别人喜欢自己”87%；“特立独行”78%。
该次调研结果显示，“大学生最关注的事”排在前三位的分别是：人际沟通能力、第二专业及等技能培训证书、谈恋爱。
通过调研以及电话随机采访发现，“浮躁”“脆弱”“荒废”“郁闷”是当代大学生使用最频繁的字眼，
“眼高手低”、“心浮气躁”的现象十分普遍。顶级就业力专家、向阳生涯资深职业规划师闫岭指出，造成这一现象的主要原因是大学生补偿心理作梗。
寒窗数载，金榜题名。绝大部分大学生都是有一段值得骄傲的过去和他（她）曾经奋斗的历史。一旦考上了大学，就会觉得一场大战役之后接下来就理应放松，于是惰性滋生，成天把马云和俞敏洪挂在嘴边，疯狂的渴求励志和成功，想象着成功自有秘诀，在一定程度上反而忽略了脚踏实地的在现实中努力奋斗。
2、当代大学生的职场现状：
经历了4年无忧无虑的大学生活，95%以上的大学生认为毕业后参加工作是顺理成章的一件事，很少有人会真正想过职场是怎么样子，即将面对的环境将会如何。不少大学生在入职初期因为对职场存有一定的新鲜感尚能坚持一段时间，可一旦这个蜜月期度过后，接踵而至的盲目试错与跳槽于是一一上演。
最近出炉的一项大学毕业生跳槽调查显示，2009届大学毕业生半年内的离职率分别为：“211”院校22%，非“211”本科院校33%，高职高专院校45%。“离职类型”分为主动离职、被雇主解职、两者均有（离职两次以上可能会出现）三类情形。其中主动离职的占到了88%。相当部分毕业生离职原因是认为“个人发展空间不够”。
“客观地说，应届毕业生工作半年不到就以‘个人发展空间不够’为理由跳槽，有些牵强。”向阳生涯资深职业规划师方文怡认为。“职场的历练非一时之功，如此频繁跳槽对未来长远发展不利。”
应届毕业生踏入职场的第一年基本属于入职后的适应期，在个人职业生涯发展阶段上则处于探索期。虽然毕业生可通过“试错”来探索个人职业兴趣，但频繁跳槽危害极大。应届毕业生工作半年不到即跳槽，不值得提倡！
3、怎样进行无缝对接：
当下，有很多学生在初入大学时抱着“大一大二先轻松，大三大四再加油”的心态。对自己四年的大学生活乃至未来的发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对未来就业压力时，感到手足无措的一个重要原因。作为权威的职业规划咨询机构，向阳生涯认为，提升大学生职业规划意识和就业能力，是破解大学生就业难的关键所在。向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出，高校毕业生普遍缺少职业规划，求职行为趋于盲目，因此在校期间尽早制定职业规划迫在眉睫。
根据向阳生涯针对上海8所大学230位在校大学生的调查显示，63%的人对自己未来的发展和职业生涯没有规划，33%表示不明确，只有4%的学生有明确的设计。
沪名牌大学大二学生张同学来向阳生涯做个人职业规划咨询时就明确表示，目前自己定位不清、目标不明，对自己的知识背景和天赋特长都还没有全面准确的判断，如果要去找工作，除了海投简历之外，根本不知道从何下手。和张同学一样，现在很多大学生对于就业的认识多是纸上谈兵，缺乏核心能力，所掌握的专业知识和技能也无法满足岗位所需。通过向阳生涯七年来对职业规划领域的研究发现，大学阶段的职业生涯规划通常分为四个步骤：
1）大一：探索
进入大学后很多人会发现，当前所学的并非自己感兴趣的：明明想当会计，却偏偏学的市场营销；希望成为IT高手，学的却是中国汉语言……
向阳生涯首席组织生涯管理专家马士斌指出，大一处于职业生涯的探索阶段，这时需要同学们尽早树立正确的职业理想，对就业方向早做职业规划。
在这一阶段可以通过对自我和职业环境的综合分析，找到初步的职业定位。如通过专业的生涯辅导，或借助一些分析问卷和科学测评工具，对自己的能力、兴趣、性格、价值观以及需要等方面进行全面分析，客观认识到自己的优、劣势。同时注重对职业环境的分析，整合自己的各种资源，评估就业机会，了解目标行业/企业的现状和发展前景，以及胜任该职位的条件与资历要求等。
2）大二大三：准备
有了初步的职业定位后，在学习准备阶段就要围绕定位来确定专业、选修课及自学课程。同时构建合理的知识结构，将已有的知识重组，最大限度地发挥知识的整体效能。这两年里除了尽可能多地吸收专业知识外，还可以参加一些商业课程及相关从业资格证书的准备。
高级职业规划师协会近期的市场数据显示，当下很多大学生已经认识到，越早确立职业定位和开展生涯规划，越有利于就业。据悉，在向阳生涯JCP求职就业特训营里，近两期的大学生营员高达75%，同比增长16%，环比增长了23%。两天一夜的特训，能够帮助学员确定并最有效率地找到最佳的职业定位，对于尚处于职业探索期的大学生来说，是一次相当受用的高价值培训。
根据向阳生涯七年来积累的上万个客户案例分析表明，在职场中快速获得成功的，往往是在大学期间就提前做好规划、事先做好充分准备的人。他们不仅注重自己在个性化知识结构方面的培养，同时也懂得积累丰富的实践经验，更重要的是在此期间加强人脉关系的拓展与维护，大大地提升了就业能力，使自己的知识结构与适应社会所需的各种能力统一起来，立于不败之地。
3）大四：冲刺
在不断加强专业学习、寻求工作机会的同时，千万别忽略了收集和获取目标公司/职位的各种信息上。要知道大四是求职的最关键时期，要调动所有的资源，尽可能挖掘适合自己的就业机会。不但要了解求职目标企业的相关信息，通过多种渠道了解就业市场的需求情况，更要清楚地知道招聘单位对应聘者的知识、技能的要求情况等，以便随时完善自身的知识和能力体系。
总而言之，大学期间所付出的努力归根结底，就是找到一份适合自己的好工作。就像赛跑一样，离终点越近，速度和力量就越要加倍。签约才是硬道理！
4）求职签约：对接
如今能在离校前拿到企业的offer，真算得上是人生一大乐事，但这时不能因为拿到了offer而沾沾自喜、忘乎所以，毕竟校园与社会生活还是有着较大差异的。签约至离校前的时间段里，可以有针对性的弥补一些知识及技能。
向阳生涯首席职业规划师洪向阳强调，大学生想让自己的职场发展顺利，需要不断提升良好的适应能力，比如建立与强化自己的职业角色意识，调整生活规律，尽快完善职业岗位的智能结构，建立良好的人际关系，掌握职场生存的法则，破解快乐工作的秘密等。
临近7月，大学生面临求职与生存的巨大考验。向阳生涯提醒，在当前社会压力如此巨大的时期，大学生求职前，有必要对自己的职业规划做个梳理，针对自己的职业倾向和个性，综合各方面因素给自己制定长远的职业发展目标，再分解成一个个短期规划。对于一个有着清晰职业规划的人来说，能把握好自己的发展轨迹，顺利完成从“大学生”到“职场人”的角色转变。
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